ЯндексЯндекс

Книги Самопомощи

Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
ISBN: 9785171852924
Автор: Павел Алексеевич Федоренко
Обложка: твердый
Бумага: типографская
Цена с картой Яндекс Пэй 865 ₽ вместо
Пэй
, 
Моя книга: самопознание, самопомощь и саморазвитие
15% ПРОМОКОД
Моя книга: самопознание, самопомощь и саморазвитие
Цена с картой Яндекс Пэй 1174 ₽ вместо
Пэй
, 
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Автор: Джордж Махуд
Обложка: твердый
Бумага: Типографская пухлая
Цена с картой Яндекс Пэй 801 ₽ вместо
Пэй
, 
The Gifts of Imperfection Брене Браун, Самопомощь и мотивация, Мягкая обложка, Английский язык, ISBN 9781592408412
The Gifts of Imperfection Брене Браун, Самопомощь и мотивация, Мягкая обложка, Английский язык, ISBN 9781592408412
Цвет товара: natural brown
Цена с картой Яндекс Пэй 1441 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Инструкция по самопомощи
Ниже рынка
Инструкция по самопомощи
ISBN: 978-5-0067-0127-4
Автор: Рима Витальевна Беккерман, Полина Геннадьевна Лене
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 76
Цена с картой Яндекс Пэй 668 ₽ вместо
Пэй
, 
2 SELF HELP BOOKS IN ONE. 2 в 1 книги по самопомощи: на англ. яз.
2 SELF HELP BOOKS IN ONE. 2 в 1 книги по самопомощи: на англ. яз.
ISBN: 9781801098663
Год издания: 2020
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 841 ₽ вместо
Пэй
, 
Без нервов. Воркбук самопомощи
Без нервов. Воркбук самопомощи
ISBN: 9785446121212
Автор: Екатерина Олеговна Оксанен
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 501 ₽ вместо
Пэй
, 
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Бемиг Ульф 1985
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Бемиг Ульф 1985
Автор: Бемиг Ульф
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 670 ₽ вместо
Пэй
, 
Скорая самопомощь, или Как избавиться от болезни Тарасов Евгений Александрович 2005
Скорая самопомощь, или Как избавиться от болезни Тарасов Евгений Александрович 2005
Автор: Тарасов Евгений Александрович
Год издания: 2005
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1090 ₽ вместо
Пэй
, 
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Бёминг Ульф 1985
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Бёминг Ульф 1985
Автор: Бёминг Ульф
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 670 ₽ вместо
Пэй
, 
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785042051630
Автор: Кейт Келли, Пегги Рамундо
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Количество страниц: 496
Цена с картой Яндекс Пэй 1378 ₽ вместо
Пэй
, 
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Беминг Ульф 1985
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Беминг Ульф 1985
Автор: Беминг Ульф
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1230 ₽ вместо
Пэй
, 
Скорая самопомощь, или Как избавиться от болезни Тарасов Евгений Александрович 2005
Скорая самопомощь, или Как избавиться от болезни Тарасов Евгений Александрович 2005
Автор: Тарасов Евгений Александрович
Год издания: 2005
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1422 ₽ вместо
Пэй
, 
Т. В. Лукьяненко. Здоровый позвоночник. Книга, рекомендации по здоровью и самопомощи.
Т. В. Лукьяненко. Здоровый позвоночник. Книга, рекомендации по здоровью и самопомощи.
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1702 ₽ вместо
Пэй
, 
Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов. Движения без боли Либшер-Брахт Роланд 2024
Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов. Движения без боли Либшер-Брахт Роланд 2024
Автор: Либшер-Брахт Роланд
Год издания: 2024
Обложка: Твёрдая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1941 ₽ вместо
Пэй
, 
Скорая психологическая самопомощь
Скорая психологическая самопомощь
Бумага: офсетная
Предмет: Психология
ISBN: 978-5-0068-7143-4
Автор: Ольга Панова
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 808 ₽ вместо
Пэй
, 
Самопомощь при депрессии
Ниже рынка
Самопомощь при депрессии
ISBN: 978-5-0067-8336-2
Автор: Снежана Алексеевна Глебова
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 172
Цена с картой Яндекс Пэй 814 ₽ вместо
Пэй
, 
От стресса к самопомощи
От стресса к самопомощи
ISBN: 978-5-0056-9352-5
Автор: Анна Никонова
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 118
Цена с картой Яндекс Пэй 1451 ₽ вместо
Пэй
, 
Практическая тетрадь самопомощи
Практическая тетрадь самопомощи
ISBN: 978-5-0071-3703-4
Автор: Алексей Тищенко
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 28
Цена с картой Яндекс Пэй 1159 ₽ вместо
Пэй
, 
Самопомощь при ОКР
Ниже рынка
Самопомощь при ОКР
ISBN: 978-5-0067-7699-9
Автор: О. М. Радюк
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 314
Цена с картой Яндекс Пэй 1279 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга Абсолютная дисциплина: как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь. Самопомощь и
20% ПРОМОКОД
Книга Абсолютная дисциплина: как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь. Самопомощь и
Цена с картой Яндекс Пэй 783 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
"Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии" (Твердый переплет)
Ниже рынка
"Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии" (Твердый переплет)
ISBN: 978-5-04-192117-0
Серия: Книги-драйверы
Автор: Варику Анкур
Переводчик: Муратова Е.
Год издания: 2024
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 305 ₽ вместо
Пэй
, 
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Автор: Беверли Энгл
Обложка: твердый
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 774 ₽ вместо
Пэй
, 
Стоп, пусть всё влияет на тебя. Самопомощь. Даниэль Чидиак. Мягкая обложка. Английский язык. Формат 145x200
Стоп, пусть всё влияет на тебя. Самопомощь. Даниэль Чидиак. Мягкая обложка. Английский язык. Формат 145x200
Серия: Self-Help Classics
Автор: Daniel Chidiac
Язык: английский
Год издания: 2020
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 1367 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
The Highly Sensitive Person in Love Элейн Н. Арон Психология отношений Самопомощь Мягкая обложка Английский язык
The Highly Sensitive Person in Love Элейн Н. Арон Психология отношений Самопомощь Мягкая обложка Английский язык
Серия: #1 New York Times Bestselling Author
Автор: Elaine N. Aron, Ph.D.
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Количество страниц: 256
Цена с картой Яндекс Пэй 997 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.
Ниже рынка
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.
Автор: Харрис Дэн
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 847 ₽ вместо
Пэй
, 
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Автор: Вальтер Рисо
Обложка: твердый
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 710 ₽ вместо
Пэй
, 
Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Ниже рынка
Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
ISBN: 9785042069482
Автор: Болдырев Олег Юрьевич
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 892 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией"| Керре Наталья
Ниже рынка
ОРИГИНАЛ
Книга "Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией"| Керре Наталья
ISBN: 9785006305779
Автор: Керре Наталья
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Иллюстрации: отсутствуют
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 587 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.7 из 5Оценок: (3) · 10 купили
, 
Новое в медицине. Самопомощь и лечение при остеохондрозе в домашних условиях Прокин Борис Михайлович, Прокина Ольга Борисовна 1996
Новое в медицине. Самопомощь и лечение при остеохондрозе в домашних условиях Прокин Борис Михайлович, Прокина Ольга Борисовна 1996
Автор: Прокин Борис Михайлович, Прокина Ольга Борисовна
Год издания: 1996
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 682 ₽ вместо
Пэй
, 
Четыре тысячи недель: управление временем для смертных Оливер Буркеман, самопомощь, бестселлер, мягкая обложка
Четыре тысячи недель: управление временем для смертных Оливер Буркеман, самопомощь, бестселлер, мягкая обложка
Особенности: встроенная подсветка
Форматы книг: PDF
Android: нет
Комплектация: стандартная
Цвет товара: natural
Цена с картой Яндекс Пэй 1524 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Больше не подруги. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
Больше не подруги. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785041947316
Автор: Кэтрин Э.
Год издания: 2024
Обложка: мягкий
Количество страниц: 352
Цена с картой Яндекс Пэй 1464 ₽ вместо
Пэй
, 
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь | Стрип Пег
ОРИГИНАЛ
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь | Стрип Пег
ISBN: 9785001390930
Автор: Пег Стрип
Обложка: твердый
Иллюстрации: отсутствуют
Бумага: офсетная
Цена с картой Яндекс Пэй 892 ₽ вместо
Пэй
, 
Помоги себе сам. Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем Ричардсон Шерил 2010
Помоги себе сам. Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем Ричардсон Шерил 2010
Автор: Ричардсон Шерил
Год издания: 2010
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 830 ₽ вместо
Пэй
, 
Психосоматика: Краткий курс самопомощи
Психосоматика: Краткий курс самопомощи
Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум
Обложка: твердый
Бумага: Типографская пухлая
Цена с картой Яндекс Пэй 637 ₽ вместо
Пэй
, 
Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии
Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии
Автор: Анкур Варику
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 531 ₽ вместо
Пэй
, 
Адекватный настрой
Ниже рынка
Адекватный настрой
Автор: Сергей Вячеславович Калиничев
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 1002 ₽ вместо
Пэй
, 
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
Автор: Фокс Дэниел Дж.
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 728 ₽ вместо
Пэй
, 
КПТ: карты самопомощи. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревоги, управления стрессом и развития осознанности
КПТ: карты самопомощи. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревоги, управления стрессом и развития осознанности
Автор: Павел Алексеевич Федоренко
Обложка: Плотный картон
Цена с картой Яндекс Пэй 910 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 6 купили
, 
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг
Автор: Кэти Келли
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 664 ₽ вместо
Пэй
, 
Семь шагов к счастью: Программа оздоровления для женщин. Семенова Анастасия Николаевна. 1998. Мягкая обложка. 256 стр
Семь шагов к счастью: Программа оздоровления для женщин. Семенова Анастасия Николаевна. 1998. Мягкая обложка. 256 стр
Автор: Семенова Анастасия Николаевна
Год издания: 1998
Обложка: мягкий
Количество страниц: 256
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 321 ₽ вместо
Пэй
, 
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Автор: Старенкова Елена Станиславовна
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 478 ₽ вместо
Пэй
, 
Боевое птср и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов
Боевое птср и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов
Автор: Кадыров Руслан Васитович
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 910 ₽ вместо
Пэй
, 
Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785041921170
Автор: Варику А.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Количество страниц: 272
Цена с картой Яндекс Пэй 499 ₽ вместо
Пэй
, 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785446112166
Автор: Клир Дж.
Год издания: 2021
Обложка: твердый
Бумага: мелованная
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1526 ₽ вместо
Пэй
, 
Боевое птср и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов
Боевое птср и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов
ISBN: 9785042394379
Год издания: 2026
Цена с картой Яндекс Пэй 1703 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю
Ниже рынка
Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю
Автор: Луиза Л. Хей
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 1731 ₽ вместо
Пэй
, 
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум
Обложка: твердый
Бумага: Типографская пухлая
Цена с картой Яндекс Пэй 1275 ₽ вместо
Пэй
, 
Набор инструментов для работы с сдвг у взрослых с использованием когнитивно-поведенческой терапии
Набор инструментов для работы с сдвг у взрослых с использованием когнитивно-поведенческой терапии
ISBN: 9785907705746
Год издания: 2025
Цена с картой Яндекс Пэй 2076 ₽ вместо
Пэй
, 
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум
Обложка: твердый
Бумага: Типографская пухлая
Цена с картой Яндекс Пэй 443 ₽ вместо
Пэй
, 
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Ниже рынка
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Автор: Пютуа Бенжамен
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 774 ₽ вместо
Пэй
, 
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
Ниже рынка
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
Автор: Челомова Надежда Алексеевна
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 892 ₽ вместо
Пэй
, 
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому. NEON Pocketbooks. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому. NEON Pocketbooks. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785002503445
Автор: Брианна Уист
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Количество страниц: 544
Цена с картой Яндекс Пэй 973 ₽ вместо
Пэй
, 
12 шагов на пути к себе. Экстренная самопомощь
Ниже рынка
12 шагов на пути к себе. Экстренная самопомощь
ISBN: 978-5-0067-5905-3
Автор: Дарья Лиштовная
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 48
Цена с картой Яндекс Пэй 669 ₽ вместо
Пэй
, 
Практики самопомощи. Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях Смит Кэтлин 2021
Практики самопомощи. Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях Смит Кэтлин 2021
Автор: Смит Кэтлин
Год издания: 2021
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1060 ₽ вместо
Пэй
, 
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с птср: руководство по самопомощи
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с птср: руководство по самопомощи
Автор: Патриция А. Ресик
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 1215 ₽ вместо
Пэй
, 
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Автор: Дарья Варламова
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 516 ₽ вместо
Пэй
, 
Прекратите ходить по яичной скорлупе: как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности. 3-е изд.
Прекратите ходить по яичной скорлупе: как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности. 3-е изд.
Автор: Пол Мейсон
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 1822 ₽ вместо
Пэй
, 
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Ниже рынка
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Автор: Полянская Наталья Сергеевна
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 801 ₽ вместо
Пэй
, 
На пороге внутреннего мира. Авторские методики Н. И. Шерстенникова. Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма Шерстенников Николай Иванович 2010
На пороге внутреннего мира. Авторские методики Н. И. Шерстенникова. Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма Шерстенников Николай Иванович 2010
Автор: Шерстенников Николай Иванович
Год издания: 2010
Обложка: Мягкая
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1863 ₽ вместо
Пэй
, 
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже