Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
ОРИГИНАЛ
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
ISBN: 9785171852924
Автор: Павел Алексеевич Федоренко
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
883 ₽
5.0(2)19 купили
Завтра, самовывоз
Читай-город
ОРИГИНАЛ
Махуд Д. Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизниОсталось 2 шт
ISBN: 9785042014505
Серия: Книги-драйверы
Автор: Махуд Д.
Год издания: 2024
Обложка: Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
205 ₽
4.9(201)1K купили
18 ноя, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
ОРИГИНАЛ
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко
ISBN: 9785171852924
Серия: Psychology#KnowHow
Автор: Павел Федоренко
Год издания: 2026
Обложка: твердый
1 144 ₽
5.0(1)11 купили
Послезавтра, ПВЗ · По клику
Издательство АСТ
ОРИГИНАЛКейт Келли, Пегги Рамундо. Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг
ISBN: 9785042051630
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Автор: Кейт Келли, Пегги Рамундо
Год издания: 2025
Обложка: твердый
496 ₽
Завтра, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
ОРИГИНАЛ
Без нервов. Воркбук самопомощи
ISBN: 9785446121212
Автор: Екатерина Олеговна Оксанен
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет пухлый
511 ₽
Завтра, самовывоз
Читай-город
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Бемиг Ульф 1985Осталась 1 шт
Автор: Бемиг Ульф
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
651 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Бёминг Ульф 1985Осталась 1 шт
Автор: Бёминг Ульф
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
651 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
ОРИГИНАЛЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
ISBN: 9785961490831
Серия: Книги Илсе Санд
Автор: Санд Илсе
Год издания: 2024
Обложка: мягкий
313 ₽
4.8(66)271 купили
18 ноя, ПВЗ · По клику
Альпина книги
Скорая самопомощь, или как избавиться от болезни. Евгений ТарасовОсталась 1 шт
Автор: Тарасов Евгений Александрович
Серия: Линия здоровья
Год издания: 2005
Обложка: мягкий
Количество страниц: 272
586 ₽
18 ноя, ПВЗ · По клику
Книго люб
Редкая книга Л. А. Буланов "Мануальная терапия и самопомощь при заболевании позвоночника и суставов", практическое пособие, 1993 г.Осталась 1 шт
Область применения: здравоохранение
849 ₽
23 ноя, ПВЗ · По клику
![Селфхарм. Пособие по самопомощи. [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4032259/2a000001947ea9e543e1d5162308e32d401f/optimize)
Селфхарм. Пособие по самопомощи. [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Нечаева А.,Батранина О.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
457 ₽
Сегодня, эл. почта
ОРИГИНАЛХаррис Д. На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.Осталось 3 шт
ISBN: 9785042214080
Серия: Психологическая забота о себе
Автор: Харрис Д.
Год издания: 2026
Бумага: офсетная
718 ₽
18 ноя, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Беминг Ульф 1985Осталась 1 шт
Автор: Беминг Ульф
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
1 251 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
Помоги себе сам. Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем Ричардсон Шерил 2010Осталась 1 шт
Автор: Ричардсон Шерил
Год издания: 2010
Обложка: Мягкая
856 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
Шиманская Виктория. Моя книга: самопознание, самопомощь и саморазвитие
ISBN: 9785222399521
Обложка: твердый
1 632 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
![Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16869486/2a0000019c698e16795c3f3a5a5d4e365a8d/optimize)
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках [Аудиокнига]
Автор: Батлер Д.
Год издания: 2023
Исполнитель: Долганова А.
Язык издания: русский
589 ₽
5.0(1)4 купили
Сегодня, эл. почта
Новое в медицине. Самопомощь и лечение при остеохондрозе в домашних условиях Прокин Борис Михайлович, Прокина Ольга Борисовна 1996Осталась 1 шт
Автор: Прокин Борис Михайлович, Прокина Ольга Борисовна
Год издания: 1996
Обложка: Мягкая
924 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
Самопомощь от а до я. Е. А. Тарасов. Букинистическая книга в отличном состоянии.Осталась 1 шт
Автор: Е.А. Тарасов
ISBN: 9780306406157
Год издания: 2000
Обложка: твердый
Количество страниц: 350
800 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
![Моя книга. Самопознание, самопомощь и саморазвитие [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/12420731/2a0000019503b19a440616f5e57486c00b80/optimize)
Моя книга. Самопознание, самопомощь и саморазвитие [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Шиманская В.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
373 ₽
Сегодня, эл. почта
Без нервов. Воркбук самопомощи
ISBN: 9785446121212
Автор: Оксанен Е.О.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
838 ₽
21 ноя, ПВЗ · По клику
Скорая самопомощь, или Как избавиться от болезни Тарасов Евгений Александрович 2005Осталась 1 шт
Автор: Тарасов Евгений Александрович
Год издания: 2005
Обложка: Мягкая
1 012 ₽
Послезавтра, ПВЗ · По клику
ОРИГИНАЛРосс Кэролин Кокер. Компульсивное переедание. Практические задания для самопомощи. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой,Осталось 3 шт
ISBN: 9785042297007
Серия: Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов
Автор: Росс Кэролин Кокер
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
657 ₽
18 ноя, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
ОРИГИНАЛПолянская Н. С. Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
ISBN: 9785042328084
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Автор: Полянская Н.С.
Год издания: 2026
Обложка: твердый
680 ₽
5.0(1)5 купили
Завтра, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
![Самопомощь при ОКР. Практическое руководство [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/13526260/2a00000198a5827172ed9a3daaf1792f5949/optimize)
Самопомощь при ОКР. Практическое руководство [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Радюк О. М.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
403 ₽
Сегодня, эл. почта
![КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/22091076/picff69c1244c1f6aba8be6becb2555e672/optimize)
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления [Аудиокнига]
Автор: Федоренко П.
Год издания: 2026
Исполнитель: Александр Ч.
Язык издания: русский
484 ₽
Сегодня, эл. почта
![Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18211310/2a0000019b770a9ae863b70bbe88194202f3/optimize)
Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Васичкин В.
Год издания книги: 2015
Язык издания: русский
205 ₽
1.0(1)2 купили
Сегодня, эл. почта
ОРИГИНАЛ
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.
ISBN: 9785042214080
Автор: Харрис Дэн
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
864 ₽
Завтра, самовывоз
Читай-город
ОРИГИНАЛ
Челомова Н. А. Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощиОсталось 2 шт
ISBN: 9785042195730
Серия: Книжная терапия
Автор: Челомова Н.А.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
780 ₽
5.0(2)8 купили
Завтра, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
![Ночной болтун. Система психологической самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17990003/2a0000019b71e3c1e072a9405a448546a055/optimize)
Ночной болтун. Система психологической самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Андерсон Д.
Год издания книги: 2019
Язык издания: русский
195 ₽
5.0(1)6 купили
Сегодня, эл. почта
ОРИГИНАЛПсихосоматика: Краткий курс самопомощи Старшенбаум Г. В.
ISBN: 9785171598921
Автор: Старшенбаум Г.В.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Количество страниц: 288
712 ₽
4.5(4)17 купили
Послезавтра, ПВЗ · По клику
Издательство АСТ
ОРИГИНАЛ
Коцюба Е. Д. Дневник эмоциональной самопомощи. Для тех, кто заботится о себе во время болезниОсталось 3 шт
ISBN: 9785600045941
Серия: Книги, которые заряжают
Автор: Евгения Коцюба
Год издания: 2025
Обложка: интегральный
669 ₽
18 ноя, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
![Экзорцизм: инструкции для самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/12505310/2a0000019e486ecd3b37288e86da8c29b6c1/optimize)
Экзорцизм: инструкции для самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Марфа Б.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
165 ₽
5.0(1)2 купили
Сегодня, эл. почта
![Самодиагностика и самопомощь [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4012371/2a0000019b29fe1d162e381f5fadf37e1189/optimize)
Самодиагностика и самопомощь [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Передерин В.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
158 ₽
Сегодня, эл. почта
ОРИГИНАЛБиблия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
ISBN: 9785042014505
Автор: Джордж Махуд
Обложка: твердый
Бумага: Типографская пухлая
744 ₽
Завтра, самовывоз
Читай-город
5% ПРОМОКОД
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса: книга самопомощи，печатная книга переиздания
ISBN: 9785171480523
Автор: Алексей Красиков
Год издания: 2022
Обложка: мягкий
Иллюстрации: черно-белые
1 152 ₽
11 – 16 дек, ПВЗ · По клику
Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии
ISBN: 9785915224772
1 272 ₽
5.0(4)31 купили
18 ноя, ПВЗ · По клику
ОРИГИНАЛПсихосоматика: Краткий курс самопомощи
ISBN: 9785171598921
Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум
Обложка: твердый
Бумага: Типографская пухлая
650 ₽
Завтра, самовывоз
Читай-город
![На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/20116060/2a0000019e3e30f632de337992b9a4ce3349/optimize)
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Харрис Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Переводчик: Ткачев П.
419 ₽
Сегодня, эл. почта
![Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18475675/2a0000019b78a1fdb8da0e5fbfc201322ece/optimize)
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Рамундо П.,Келли К.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Кудряшев С.
373 ₽
Сегодня, эл. почта
ОРИГИНАЛПютуа Б, Шапуто М. Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сномОсталось 3 шт
ISBN: 9785042008597
Серия: Попрощайтесь с бессонницей. Книги о том, как спать крепко и оставаться здоровым
Автор: Пютуа Б., Шапуто М.
Год издания: 2026
Обложка: твердый
680 ₽
18 ноя, ПВЗ · По клику
ЭКСМО
ОРИГИНАЛКПТ: карты самопомощи. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревоги Павел ФедоренкоОсталась 1 шт
ISBN: 9785171831042
Серия: Универсальные карты
Автор: Павел Федоренко
Год издания: 2026
Обложка: твердый
1 170 ₽
5.0(2)9 купили
Завтра, ПВЗ · По клику
Издательство АСТ
![Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4881627/2a000001934ba6d9bbb4ac9fba873c50297c/optimize)
Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Сергун В.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
924 ₽
Сегодня, эл. почта
![От стресса к самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4482270/2a0000019c1becaa288b9c87f97ad59d3544/optimize)
От стресса к самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Никонова А.
Год издания книги: 2022
Язык издания: русский
456 ₽
Сегодня, эл. почта
![Скорая психологическая самопомощь [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/12569791/2a0000019182e1303684099cf9c423788268/optimize)
Скорая психологическая самопомощь [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Панова О.
Год издания книги: 2023
Язык издания: русский
139 ₽
Сегодня, эл. почта
![Социальная тревога. Руководство по самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/20811646/2a0000019f4effb2508c13e00bcf98f90acc/optimize)
Социальная тревога. Руководство по самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Егорова А.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
597 ₽
Сегодня, эл. почта
![Сборник упражнений психологической самопомощи. Практическое дополнение к книге "Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни!" [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18778148/2a0000019eb9a34e25862445b0b24fb7429c/optimize)
Сборник упражнений психологической самопомощи. Практическое дополнение к книге "Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни!" [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Старкова Н. В.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
373 ₽
Сегодня, эл. почта
![Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18718263/2a0000019b77b9bd691ab6580647263141ab/optimize)
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Вьюков А.
Год издания книги: 2021
Язык издания: русский
223 ₽
Сегодня, эл. почта
![Самопомощь телу и разуму [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/22037755/pice18929c37c10a9e1a9df2c1d866e3cc5/optimize)
Самопомощь телу и разуму [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Мурашкина Е.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
186 ₽
Сегодня, эл. почта
![Депрессия: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18082423/2a0000019c9f4b1ff06152521db61e0ee847/optimize)
Депрессия: дневник самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
457 ₽
Сегодня, эл. почта
![Давление в норме за 12 недель: пошаговый план самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18194044/2a0000019d56708198b167d76f455e4d5208/optimize)
Давление в норме за 12 недель: пошаговый план самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Гагарин Ю.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
186 ₽
Сегодня, эл. почта
![Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18218993/2a0000019b2a708fad240760d26b53d23a9e/optimize)
Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Махуд Д.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Переводчик: Князев Н. К.
512 ₽
Сегодня, эл. почта
![Синдром самозванца: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18509675/2a0000019c8813f6b38a877e78fd6c4ebd45/optimize)
Синдром самозванца: дневник самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
457 ₽
Сегодня, эл. почта
![Избыточный вес: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18769087/2a0000019c8813f5fbae5f456c2b349c6ea2/optimize)
Избыточный вес: дневник самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
457 ₽
Сегодня, эл. почта
![Как разговаривать с тревогой. Практики самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18124308/2a0000019bd95c7812c552bd69018fe31fd0/optimize)
Как разговаривать с тревогой. Практики самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Степной М.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
186 ₽
Сегодня, эл. почта
![Самопомощь при панических атаках [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/20839194/pic66a03108adcb7462708bbdafae08c4a7/optimize)
Самопомощь при панических атаках [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Усольцев А.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
186 ₽
Сегодня, эл. почта
![Экстренная Самопомощь при Панических Атаках и Тревоге [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18769087/2a0000019c458771898af5d883e1b7461de4/optimize)
Экстренная Самопомощь при Панических Атаках и Тревоге [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Приморский И.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
279 ₽
Сегодня, эл. почта
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.
ISBN: 9785042214080
738 ₽
3 дек, ПВЗ · По клику
![Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/7721969/2a0000019182dcb198cdd31e4ae42f18faf8/optimize)
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Мелёхин А. И.
Год издания книги: 2023
Язык издания: русский
457 ₽
Сегодня, эл. почта
![Булимия: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16307252/2a0000019c9f46804e3fd8451d4e1fa6afe8/optimize)
Булимия: дневник самопомощи [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
457 ₽
Сегодня, эл. почта
![Как познакомиться с девушкой? Учебное пособие по знакомству с девушками для молодых парней [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17916683/2a0000019b7776ce2768cab971b07e471ce0/optimize)
Как познакомиться с девушкой? Учебное пособие по знакомству с девушками для молодых парней [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Калимуллинский А.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
107 ₽
4.0(4)39 купили
Сегодня, эл. почта
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже
