Книги Самопомощи
Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
![Переживание абьюза: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18674845/2a0000019c8813f83a954ac73dbce41b3a79/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Страх старения: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16510834/2a0000019c8813f5a7b75b1656cd640ad05f/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Выгорание: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/15342477/2a0000019c92d2feac46262eb39ac1753891/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18102630/2a0000019c9f6ba64a42a2ab66e2b40e6a2c/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Старшенбаум Г.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 335 ₽ вместо
Пэй
,
![Ненависть к себе: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/13594757/2a0000019c8813f785fa9615f48273c9a6e0/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Неуверенность в себе: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17708621/2a0000019c8813f6bd9cc9cac200be86f706/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
ISBN: 9785042051630
Цена с картой Яндекс Пэй 735 ₽ вместо
Пэй
,
![Анорексия: дневник самопомощи [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17779466/2a0000019e031c7774725382f77effec8f65/orig)
Автор: Шварц Д.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 250 ₽ вместо
Пэй
,
![Переживание тяжёлого родового опыта: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/14297673/2a0000019c8813f7915576f6839f29443fc5/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Избыточный вес: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18769087/2a0000019c8813f5fbae5f456c2b349c6ea2/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Сдвг: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18124308/2a0000019c8813f5f8daf4d6c918880ed861/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Сначала маску на себя. Самопомощь без вины [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5236802/2a0000019ad77b511697e8cf90a4140d9795/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Бергман И.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 228 ₽ вместо
Пэй
,
![Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/7467475/2a000001918366717002b50873c08ccb1baf/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Давлетов И.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 248 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042051630
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Автор: Кейт Келли, Пегги Рамундо
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 763 ₽ вместо
Пэй
,
![Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/11539905/2a000001917fd200f42e5eca763ba15d8dc0/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Гулидова Л. С.
Год издания книги: 2018
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 252 ₽ вместо
Пэй
,
![Птср: дневник самопомощи [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17698016/2a0000019c8813f40f424356a3ab8e846dd1/orig)
Автор: Шварц Д.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 250 ₽ вместо
Пэй
,
Бумага: офсетная
Предмет: Психология
ISBN: 978-5-0068-7143-4
Автор: Ольга Панова
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 807 ₽ вместо
Пэй
,
ISBN: 9785042394379
Цена с картой Яндекс Пэй 1023 ₽ вместо
Пэй
,
![Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18145759/2a0000019b78afc9c04159aa85ba960813ab/orig)
Тип: цифровая книга
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 56 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 19 купили
,
ISBN: 978-5-04-192117-0
Серия: Книги-драйверы
Автор: Варику Анкур
Переводчик: Муратова Е.
Год издания: 2024
Цена с картой Яндекс Пэй 296 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785001390930
Автор: Пег Стрип
Обложка: твердый
Иллюстрации: отсутствуют
Бумага: офсетная
Цена с картой Яндекс Пэй 273 ₽ вместо
Пэй
![Магия веры [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17962538/2a0000019b772f5515c56f2dd179279adb72/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Бристол К.
Год издания книги: 2018
Язык издания: русский
Переводчик: Белошеев О.
Цена с картой Яндекс Пэй 185 ₽ вместо
Пэй
,
Автор: Беверли Энгл
Обложка: твердый
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 750 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785604758205
Автор: Джеффри Лайкер
Год издания: 2023
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
Цена с картой Яндекс Пэй 818 ₽ вместо
Пэй
Автор: Харрис Дэн
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 820 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042297007
Серия: Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов
Автор: Росс Кэролин Кокер
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 683 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042214080
Серия: Психологическая забота о себе
Автор: Харрис Д.
Год издания: 2026
Бумага: офсетная
Цена с картой Яндекс Пэй 978 ₽ вместо
Пэй
,
![Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18475675/2a0000019b78a1fdb8da0e5fbfc201322ece/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Рамундо П.,Келли К.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Кудряшев С.
Цена с картой Яндекс Пэй 207 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042069482
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
Автор: Болдырев О.Ю.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 880 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 9 купили
,
![Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16439276/2a0000019b787adb9f5daa416faca1d12a86/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: авторов К.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 87 ₽ вместо
Пэй
,
![Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/19849098/2a0000019c4a298f9b2e2127d065e48dee15/orig)
Автор: Диспенза Д.
Год издания: 2019
Исполнитель: Шаронов А.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 347 ₽ вместо
Пэй
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042166242
Серия: Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов
Автор: Фокс Дэниел Дж.
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 840 ₽ вместо
Пэй
,
![Броня от манипуляций. Как выстроить жесткие границы и перестать оправдываться [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16334235/2a0000019f2247fdbc12a1ce42f059755ef5/orig)
Автор: Gor M.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 100 ₽ вместо
Пэй
,
![Тетрадь самопомощи по совладанию с тревогой для подростков 10-12 лет. Путешествие к спокойствию [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1925356/2a00000199dae3173164da599700d1984dbc/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Белицкая К. М.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 117 ₽ вместо
Пэй
,
ISBN: 9785042394379
Цена с картой Яндекс Пэй 644 ₽ вместо
Пэй
,
![Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17680463/2a0000019d281d0c12783c4a2d0b4f53bd89/orig)
Автор: Варику А.
Год издания: 2024
Исполнитель: Соколов С.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 352 ₽ вместо
Пэй
,
![Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с сдвг [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/12525304/2a0000019b78a2ea1d80004de6a4ce655832/orig)
Автор: Рамундо П.,Келли К.
Год издания: 2025
Исполнитель: Екатерина К.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 225 ₽ вместо
Пэй
,
![Медитации к Силе подсознания [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17024330/2a0000019bf7b2d17291ff84c17681b28f79/orig)
Автор: Диспенза Д.
Год издания: 2018
Исполнитель: Шаронов А.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 256 ₽ вместо
Пэй
,
![Невралгия Сними напряжение [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18721724/2a0000019c1c173e4ce0b961f3972cc689a4/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Баснописец Ф.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 102 ₽ вместо
Пэй
,
![Самодиагностика и самопомощь [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/11487459/2a0000019af14c8a8784596083ab59193e8f/orig)
Автор: Передерин В.
Год издания: 2020
Исполнитель: Князев В.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 107 ₽ вместо
Пэй
,
![Дисморфофобия: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/19826528/2a0000019c92d2febc210b017293985a50ae/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Глаукома Снизи давление естественно [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17878411/2a0000019c1c173e2cd6b7005aa923a14598/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Абзац К.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 155 ₽ вместо
Пэй
,
![Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16869486/2a0000019c698e16795c3f3a5a5d4e365a8d/orig)
Автор: Батлер Д.
Год издания: 2023
Исполнитель: Долганова А.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 322 ₽ вместо
Пэй
,
![Психологические травмы: виды, причины, исцеление и превращение травм в ресурс [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/15392539/2a0000019799b2b0f8049b0f14b1d8797857/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Никитина Д. С.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5210335/2a0000019180402d44256aca6d5796563d7d/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Мелёхин А. И.
Год издания книги: 2019
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 357 ₽ вместо
Пэй
,
![Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5287649/2a000001932b5b8a18e37f4091969948d6c7/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Понина Е.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Аптечка психологической самопомощи: Тревога [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/19712626/2a0000019b7826f910b1ca482aa23a44a3e4/orig)
Автор: Фишер Т.
Год издания: 2023
Исполнитель: Фишер Т.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 148 ₽ вместо
Пэй
,
![Выгорание: дневник самопомощи [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/19240897/2a0000019c92d2f90a81043117c97530e8d0/orig)
Автор: Шварц Д.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 250 ₽ вместо
Пэй
,
![Дисморфофобия: дневник самопомощи [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18116243/2a0000019d1dcd70e1296e39fbfd7ee38f22/orig)
Автор: Шварц Д.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 250 ₽ вместо
Пэй
,
ISBN: 9785042166242
Цена с картой Яндекс Пэй 829 ₽ вместо
Пэй
,
,
![Переживание горевания: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/19903961/2a0000019c8813f78505c92dc9d74304275f/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Самопомощь при панических атаках [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18104402/picc2952e23206b0c498cd3f329e12ddd31/orig)
Автор: Усольцев А.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 100 ₽ вместо
Пэй
,
![Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16424978/2a0000019d281d12286b3fab98d0e908a53e/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Варику А.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Переводчик: Муратова Е. В.
Цена с картой Яндекс Пэй 244 ₽ вместо
Пэй
,
![Перинатальная утрата: дневник самопомощи [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17710693/2a0000019c8813e820eb56f60e32ad286de0/orig)
Автор: Шварц Д.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 250 ₽ вместо
Пэй
,
![Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи [Аудиокнига]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18101112/2a0000019cf934b9c7a485c693f547026285/orig)
Автор: Красиков А.
Год издания: 2019
Исполнитель: Рубцов А.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 306 ₽ вместо
Пэй
,
Тип: цифровая книга
Автор: Вик Джонсон
Год издания книги: 2022
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 319 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (8) · 27 купили
,
![12 шагов на пути к себе. Экстренная самопомощь [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/15303770/2a0000019839ca773c3ced326e6ba0a678fb/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Лиштовная Д.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 207 ₽ вместо
Пэй
,
![Возвращение. Инструкция по перезагрузке [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/3922047/2a000001997e2ef4ca9040dfda1f823d22da/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Данченко А. В.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Паническое расстройство: дневник самопомощи [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18689582/2a0000019c8813f6c1b61cf10048688f5202/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Шварц Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 253 ₽ вместо
Пэй
,
![Помощь Самому Себе. Преодоление Тревоги и Стресса [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/13666838/2a0000019c363239830257da9a58c4b095bf/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Приморский И.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 129 ₽ вместо
Пэй
,
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже
