Книги Самопомощи

Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
Радость науки. Важнейшие основы рационального мышления
Автор: Аль-Халили Джим
Год издания: 2023
Бумага: офсетная
Количество страниц: 208
Цена с картой Яндекс Пэй 2502 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Без нервов. Воркбук самопомощи"
ISBN: 978-5-4461-2121-2
Автор: Оксанен Екатерина Олеговна
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 12566 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Исцеление головной боли: Комплексная практическая программа самопомощи"
Цена с картой Яндекс Пэй 8216 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Книготерапия : научно-доказанный метод самопомощи"
Цена с картой Яндекс Пэй 6621 ₽ вместо
Пэй
, 
Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни
Бумага: офсетная
Класс: 4 класс
Предмет: информатика
ISBN: 978-5-04-188223-5
Автор: Татьяна Рудченко
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 3721 ₽ вместо
Пэй
, 
Скорая помощь: рецепты природы. Карманный справочник натуропата [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Равич Р.
Год издания книги: 2016
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 83 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Дневник эмоциональной самопомощи : для тех, кто заботится о себе во время болезни"
Цена с картой Яндекс Пэй 6280 ₽ вместо
Пэй
, 
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Тип: манга
ISBN: 978-5-04-200859-7
Год издания: 2023
Обложка: твердый
Количество страниц: 144
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 6344 ₽ вместо
Пэй
, 
Мама, не кричи: как раненное детство управляет нашей взрослой жизнью Эмоциональные травмы детства, материнские сценарии, психология внутреннего ребёнка [Аудиокнига]
Цена с картой Яндекс Пэй 93 ₽ вместо
Пэй
, 
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Диалектика 2021
Цена с картой Яндекс Пэй 3259 ₽ вместо
Пэй
, 
ООО НУТЧ
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Диалектика 2021
Цена с картой Яндекс Пэй 3259 ₽ вместо
Пэй
, 
Юмитой
Адекватный настрой за пару минут в день. Тренажёр счастья и результативности
ISBN: 978-5-206-00587-5
Автор: Калиничев Сергей
Год издания: 2025
Количество страниц: 192
Цена с картой Яндекс Пэй 13831 ₽ вместо
Пэй
, 
Сто способов борьбы со стрессом [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Авдонина А. В.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 520 ₽ вместо
Пэй
, 
Руководство по самопомощи Альпина Паблишер "День крика. Когда все идет не по плану", Наталья Ремиш, 2026 г (978-5-0063-0246-4)
Цена с картой Яндекс Пэй 1772 ₽ вместо
Пэй
, 
ХоумЛенд
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники [Аудиокнига]
Автор: Коноваленко М. Ю.
Год издания: 2023
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 103 ₽ вместо
Пэй
, 
Как победить боль простыми и испытанными средствами
Автор: Не указан
Год издания: 2003
Обложка: твердый
Вес: 0.7 кг
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 618 ₽ вместо
Пэй
, 
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Диалектика 2021
Цена с картой Яндекс Пэй 3217 ₽ вместо
Пэй
, 
"Селлер"
Аутогенная тренировка.
Автор: Кермани Кей
Год издания: 2002
Обложка: твердый
Количество страниц: 448
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 2806 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга Издательство Крылов Семь шагов к счастью. 2021 год, Семенова А.
Цена с картой Яндекс Пэй 1075 ₽ вместо
Пэй
, 
Юмитой
Последний рейд
Серия: БФ-коллекция
ISBN: 978-5-17-156938-9
Автор: Трофимов Ерофей
Год издания: 2023
Количество страниц: 624
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 5521 ₽ вместо
Пэй
, 
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе самопомощь психология саморазвитие поддержка себя
Цена с картой Яндекс Пэй 5367 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
ISBN: 978-5-04-188728-5
Количество страниц: 32
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
Жанр: сказки
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 7464 ₽ вместо
Пэй
, 
Stop Overthinking: 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present-Nick Trenton
Жанр: Бизнес
Упаковка: Воздушно-пузырчатая пленка
Цена с картой Яндекс Пэй 1262 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
ISBN: 978-5-17-132724-8
Автор: Сола Рэйн
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Количество страниц: 320
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 10327 ₽ вместо
Пэй
, 
Полянская Н. С. Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Ниже рынка
Цена с картой Яндекс Пэй 477 ₽ вместо
Пэй
, 
Печатная книга
Автор: Де Пальма Брайан
Цена с картой Яндекс Пэй 6742 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Книга Альпина Паблишер В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день. 2021 год, Варламова Д.
Цена с картой Яндекс Пэй 1605 ₽ вместо
Пэй
, 
ХоумЛенд
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стак
ISBN: 978-5-04-221408-0
Серия: Психологическая забота о себе
Автор: Харрис Д. М
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 12855 ₽ вместо
Пэй
, 
Скорая помощь вдали от дома. Болинет в путешествии
Бумага: офсетная
Класс: 1 класс
Предмет: русский язык
ISBN: 978-5-17-175683-3
Автор: Елена Тихомирова
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 4311 ₽ вместо
Пэй
, 
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет)
ISBN: 978-5-4461-1664-5
Тип: печатная книга: познавательная литература для детей
Год издания: 2018
Количество страниц: 32
Обложка: мягкий
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 4321 ₽ вместо
Пэй
, 
Исцеляющие ноги
Серия: Исцели себя сам
Автор: Ф. Зодер-Файхтеншлагер,М. Вайглхофер
Год издания: 1996
Обложка: Мягкая
Количество страниц: 224
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1282 ₽ вместо
Пэй
, 
Печатная книга
Автор: Батлер Билл
Цена с картой Яндекс Пэй 6749 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Печатная книга
Цена с картой Яндекс Пэй 6823 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Код стройности и долголетия, или Восемь попугаев
ISBN: 9785222423554
Автор: Незванова С.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Количество страниц: 271
Цена с картой Яндекс Пэй 1830 ₽ вместо
Пэй
, 
Slight Edge
Автор: Olson Jerry
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 789 ₽ вместо
Пэй
, 
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Диалектика 2021
Цена с картой Яндекс Пэй 3362 ₽ вместо
Пэй
, 
Юмаркет
Книга "Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гарм"
Цена с картой Яндекс Пэй 7827 ₽ вместо
Пэй
, 
Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон
Автор: Альфред Бирах
Год издания: 1985
Обложка: Мягкая
Количество страниц: 111
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 575 ₽ вместо
Пэй
, 
Набор инструментов для работы с сдвг у взрослых с использованием когнитивно-поведенческой терапии
ISBN: 978-5-907705-74-6
Автор: Дж. Рассел Рэмси, Энтони Л. Ростейн
Год издания: 2025
Количество страниц: 288
Цена с картой Яндекс Пэй 22446 ₽ вместо
Пэй
, 
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
ISBN: 978-5-4461-4368-9
Автор: Владимир Степанов
Количество страниц: 8
Бумага: офсетная
Жанр: поэзия
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 7464 ₽ вместо
Пэй
, 
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи. Полянская Н. С.
ISBN: 978-5-04-232808-4
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Автор: Полянская Н.С.
Год издания: 2026
Обложка: твердый
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1885 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!"
ISBN: 978-5-6048318-9-2
Автор: Не указан
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 12582 ₽ вместо
Пэй
, 
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников Уиллсон Роб, Бранч Рена | Уиллсон Роб самопомощь психотерапия когнитивная терапия для начинающих
Цена с картой Яндекс Пэй 4765 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Переживание измен: дневник самопомощи [Аудиокнига]
Автор: Шварц Д.
Год издания: 2026
Исполнитель: Авточтец Л.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 254 ₽ вместо
Пэй
, 
Прекратите ходить по яичной скорлупе: как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности. 3-е
Цена с картой Яндекс Пэй 24726 ₽ вместо
Пэй
, 
Печатная книга
Тип: цифровая книга
Автор: Харра Верна
Язык издания: английский
Цена с картой Яндекс Пэй 8834 ₽ вместо
Пэй
, 
Из-за рубежа
Больше не подруги
ISBN: 978-5-04-194731-6
Автор: Катерина Крутова
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Количество страниц: 608
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 5819 ₽ вместо
Пэй
, 
Безопасность жизнедеятельности. Самомассаж в экстремальных ситуациях
Направление учебной литературы: студентам и абитуриентам
ISBN: 978-5-507-53954-3
Автор: Зотиков А. Г.
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 706 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга Христианская миссия 101 способ уменьшить стресс. Лиф К. 2021 г
ISBN: 9785844503733
Автор: Лиф К
Год издания: 2021
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 1699 ₽ вместо
Пэй
, 
ХоумЛенд
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
8% ПРОМОКОД
Цена с картой Яндекс Пэй 5821 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Групповая терапия восстановления после травмы : руководство для специалистов"
Цена с картой Яндекс Пэй 8909 ₽ вместо
Пэй
, 
Аутогенная тренировка
Цена с картой Яндекс Пэй 2213 ₽ вместо
Пэй
, 
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук (мягк.)
Тип: цифровая книга
Автор: Сет Дж. Гиллихан
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 9798 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно"
ISBN: 978-5-4461-4113-5
Автор: Иванова Евгения,Заровный Кирилл
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 11689 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга Христианская миссия 101 способ уменьшить стресс. Лиф К. 2021 г
Цена с картой Яндекс Пэй 1709 ₽ вместо
Пэй
, 
ООО НУТЧ
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
ISBN: 9785042328084
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Год издания: 2026
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
Цена с картой Яндекс Пэй 1275 ₽ вместо
Пэй
, 
Су-Джок и приемы самомассажа от триггерных точек
ISBN: 978-5-04-243911-7
Автор: Кибардин Г.М., Макунин Д.А., К
Год издания: 2026
Обложка: твердый
Количество страниц: 352
Цена с картой Яндекс Пэй 9784 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Чахлый ангел. Закулисье одного психотерапевта"
ISBN: 978-5-00025-283-3
Автор: Цветкова С. О.
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 17151 ₽ вместо
Пэй
, 
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
Бумага: офсетная
Класс: 10 класс
Предмет: экология
ISBN: 978-5-04-216624-2
Автор: Низами Мамедов, Ирина Суравегина
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 5951 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга Издательство Крылов Семь шагов к счастью. 2021 год, Семенова А.
ISBN: 9785422603749
Автор: Семенова А
Год издания: 2021
Обложка: мягкий
Бумага: газетная
Цена с картой Яндекс Пэй 1048 ₽ вместо
Пэй
, 
"Селлер"
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже