Книги про тревожность

Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой [Аудиокнига]
Автор: Лихи Р.
Год издания: 2021
Исполнитель: Карлов А.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 190 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 3.0 из 5Оценок: (1) · 17 купили
Орешина Т. Г. Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042052538
Автор: Орешина Т.Г.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
Цена с картой Яндекс Пэй 590 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 10 купили
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Ниже рынка
Автор: Роберт Лихи
Обложка: твердый
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 820 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 5 купили
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Ниже рынка
Цена с картой Яндекс Пэй 826 ₽ вместо
Пэй
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Автор: Маргарита Александровна Шевченко
Обложка: Мягкий переплёт
Цена с картой Яндекс Пэй 511 ₽ вместо
Пэй
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Автор: Эдмунд Дж. Борн
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 423 ₽ вместо
Пэй
К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией
Цена с картой Яндекс Пэй 628 ₽ вместо
Пэй
Нибауэр Крис. Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Ниже рынка
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042209055
Серия: Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Автор: Нибауэр Крис
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 630 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 5 купили
Тревожность. В поисках источников наших страхов.
Автор: Данн Хейрма ван Восс
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 731 ₽ вместо
Пэй
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
Автор: Хлоя Кармайкл
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: газетная
Цена с картой Яндекс Пэй 352 ₽ вместо
Пэй
Тревога: путь к психологическому равновесию
Ниже рынка
Автор: Пак Ханпён
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена с картой Яндекс Пэй 864 ₽ вместо
Пэй
Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья
ISBN: 9785907241015
Серия: Химия счастья
Автор: Бройнинг Лоретта Грациано
Переводчик: Фрейман Нина
Год издания: 2020
Цена с картой Яндекс Пэй 580 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 13 купили
Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785907365780
Автор: Джен Э. Флеминг, Нэнси Л. Коцовски
Год издания: 2021
Обложка: мягкий
Бумага: мелованная
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1746 ₽ вместо
Пэй
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и ч
Ниже рынка
Цена с картой Яндекс Пэй 1015 ₽ вместо
Пэй
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Ниже рынка
Цена с картой Яндекс Пэй 776 ₽ вместо
Пэй
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
ISBN: 9785001555858
Автор: Гольман И.
Количество страниц: 320
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 655 ₽ вместо
Пэй
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) / книги по психог
Ниже рынка
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785446118564
Автор: Лихи Р.
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Иллюстрации: отсутствуют
Цена с картой Яндекс Пэй 390 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (391) · 2.6K купили
Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности
ISBN: 9785907365780
Автор: Флеминг Дж.Э., Коцо Н.Л.
Переводчик: Бобкова Я. В.
Год издания: 21
Обложка: мягкий
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1733 ₽ вместо
Пэй
Шерил Пол. Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Ниже рынка
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041129460
Серия: Практическая психотерапия
Автор: Шерил Пол
Переводчик: Цветкова Е.
Год издания: 2021
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 694 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (194) · 1.2K купили
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Автор: Джил Уэбер
Обложка: твердый
Бумага: Офсет пухлый
Цена с картой Яндекс Пэй 515 ₽ вместо
Пэй
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством Любовь Зубкова
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785171762155
Серия: Психология. Практика
Автор: Любовь Зубкова
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 642 ₽ вместо
Пэй
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Цена с картой Яндекс Пэй 2814 ₽ вместо
Пэй
Книга "Тревожность : 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства"
Цена с картой Яндекс Пэй 2793 ₽ вместо
Пэй
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
Автор: Роберт Лихи
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: Типографская пухлая
Цена с картой Яндекс Пэй 511 ₽ вместо
Пэй
Рид Д, Уильямс Э. Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041188009
Серия: Тревога мной больше не рулит! Дневники с практиками для ясных мыслей
Автор: Рид Д., Уильямс Э.
Переводчик: Гальцева Т.
Год издания: 2021
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 533 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.2 из 5Оценок: (14) · 81 купили
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Автор: Дэвид Д. Бернс
Обложка: Мягкий переплёт
Бумага: газетная
Цена с картой Яндекс Пэй 617 ₽ вместо
Пэй
Книга "Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод", автор Бернс Д, издательство Прайм
Цена с картой Яндекс Пэй 748 ₽ вместо
Пэй
Как избавиться от тревожности [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Герус В.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 171 ₽ вместо
Пэй
Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг! [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Семенов М. А.
Год издания книги: 2016
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 85 ₽ вместо
Пэй
Игл Д, Амстер М. Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041857929
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
Автор: Игл Д., Амстер М.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 170 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 3.5 из 5Оценок: (2) · 19 купили
Взрослые прописи против тревоги .
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785171666736
Серия: Антистресс-каллиграфия
Автор: не указан
Переводчик: нет
Год издания: 2024
Цена с картой Яндекс Пэй 343 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (48) · 396 купили
Татьяна Павлова. Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785002146741
Серия: Авторская серия Татьяны Павловой
Автор: Татьяна Павлова
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 756 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (4) · 30 купили
Освобождение от тревожности: упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии
ISBN: 9785907911093
Автор: Улисс Булман, Морин Дайсон
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Количество страниц: 288
Цена с картой Яндекс Пэй 2572 ₽ вместо
Пэй
Иннорта М. К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041841652
Серия: Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка
Автор: Иннорта М.
Год издания: 2024
Бумага: офсетная
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 425 ₽ вместо
Пэй
Скорая помощь от тревоги
Ниже рынка
ISBN: 978-5-4485-6563-2
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 116
Цена с картой Яндекс Пэй 749 ₽ вместо
Пэй
40 способов борьбы с тревогой
Ниже рынка
ISBN: 9785171492953
Серия: Практический тренинг
Автор: Кузина Светлана Валерьевна
Год издания: 2022
Обложка: твердая (плотная бумага или картон)
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 400 ₽ вместо
Пэй
Бен Седли. Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Ниже рынка
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785001952756
Серия: Ключ к себе
Автор: Бен Седли
Переводчик: Лаирова Антонина Ю.
Год издания: 2022
Осталось 2 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 621 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 17 купили
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
ISBN: 9785957330691
Серия: ТЭС
Автор: Голощапов Андрей
Год издания: 2021
Обложка: твердая (плотная бумага или картон)
Осталось 2 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1072 ₽ вместо
Пэй
Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков
Ниже рынка
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785961494938
Автор: Кьезара Мария Лоренца
Переводчик: Филосян Анна
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 606 ₽ вместо
Пэй
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы
ISBN: 9785957340232
Автор: Кастильо Хайме
Переводчик: Бормотова Екатерина
Год издания: 2023
Обложка: мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Цена с картой Яндекс Пэй 635 ₽ вместо
Пэй
Преодоление тревожности родителей. Как воспитывать детей без лишнего волнения
Цена с картой Яндекс Пэй 1733 ₽ вместо
Пэй
Уверенность в общении: Как преодолеть социальную тревожность [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Демиденко А.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 127 ₽ вместо
Пэй
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. "Включай" отличное настроение. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
ISBN: 9785171231521
Автор: Качай И., Федорченко П.
Год издания: 2020
Количество страниц: 352
Обложка: твердый
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1451 ₽ вместо
Пэй
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Зубкова Л.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 241 ₽ вместо
Пэй
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса [Аудиокнига]
Автор: Федоренко П.,Качай И.
Год издания: 2023
Исполнитель: Александр Ч.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 358 ₽ вместо
Пэй
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Маккенна П.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Романова М. Г.
Цена с картой Яндекс Пэй 345 ₽ вместо
Пэй
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Качай И.,Федоренко П.
Год издания книги: 2017
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 164 ₽ вместо
Пэй
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
ISBN: 9785171701321
Автор: Дэвид Д. Бернс
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Бумага: газетная
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 874 ₽ вместо
Пэй
Книгозор
Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
ISBN: 978-5-4461-4179-1
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Количество страниц: 400
Осталось 2 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1326 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 9 купили
Республика. Книги. Музыка. Перспектива.
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Ниже рынка
ISBN: 9785042008665
Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
Автор: Ким Хэ Нам
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 528 ₽ вместо
Пэй
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку [Аудиокнига]
Ниже рынка
Автор: Федоренко П.,Качай И.
Год издания: 2026
Исполнитель: Иванов А.
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 358 ₽ вместо
Пэй
Сычев К. И. Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041107420
Серия: Неформатная психотерапия
Автор: Сычев К.И.
Год издания: 2022
Обложка: Сычев К.И. Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 581 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (9) · 69 купили
Спокойное тело - спокойный ум. Революционный метод работы с тревожностью [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Гагарин Ю.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 146 ₽ вместо
Пэй
Не верь всему, что чувствуешь (#экопокет) / Робер Лихи / книги по психологии
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785446122790
Автор: Лихи Р.
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Бумага: типографская
Цена с картой Яндекс Пэй 410 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (39) · 322 купили
Не психуй! Забей на тревогу / книги по психологии и борьбе со стрессом
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785907950368
Автор: Хватков Андрей
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Бумага: типографская
Цена с картой Яндекс Пэй 462 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 9 купили
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Гоулман Д.,Ринпоче Ц.
Год издания книги: 2023
Язык издания: русский
Переводчик: Лалаян Е.
Цена с картой Яндекс Пэй 327 ₽ вместо
Пэй
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Дэвид Бернс, книга от издательства АСТ
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785171778019
Серия: Бестселлер. Классическая версия
Автор: Дэвид Бернс
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 582 ₽ вместо
Пэй
По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями
Ниже рынка
ISBN: 9785171617288
Автор: Уэбер Джилл
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 313 ₽ вместо
Пэй
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить (#экопокет) / Алексей Герваш
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785446145645
Серия: #экопокет
Автор: Герваш Алексей
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 430 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (6) · 33 купили
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже