Книга Программа Тренировок

Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Еникеева Д.,Еникеева Г.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 71 ₽ вместо
Пэй
, 
Гудман Э, Парк П. Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041859749
Серия: Медицинский атлас
Автор: Гудман Э., Парк П.
Год издания: 2023
Обложка: твердый
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 653 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 5 купили
, 
Кроссфит для начинающих с нуля без травм [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Баснописец Ф.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 95 ₽ вместо
Пэй
, 
Лекутат К. Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041897116
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
Автор: Лекутат К.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Цена с картой Яндекс Пэй 549 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 4.0 из 5Оценок: (1) · 5 купили
, 
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Жумадилов В.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 259 ₽ вместо
Пэй
, 
Методическое пособие от рождения до школы Планы физкультурных занятий с детьми 6-7 лет, Комплексы упражнений, ФГОС
Бумага: офсетная
Направление учебной литературы: педагогам и логопедам, родителям
Класс: неприменимо
Предмет: логика
ISBN: 9785431516252
Цена с картой Яндекс Пэй 340 ₽ вместо
Пэй
, 
Восемь упражнений цигун [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Лин В.
Год издания книги: 2009
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 74 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 8 купили
, 
Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем: Универсальные программы тренировок для мужчин и женщин.
Ниже рынка
Цена с картой Яндекс Пэй 436 ₽ вместо
Пэй
, 
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Мэгилл П.,Шварц Т.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Савельева Ю. А.
Цена с картой Яндекс Пэй 455 ₽ вместо
Пэй
, 
Лекутат К. Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042515682
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Автор: Лекутат К.
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 390 ₽ вместо
Пэй
, 
Математика. Комплексный тренажер для подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и олимпиадам
Ниже рынка
Направление учебной литературы: школьникам
Класс: 10 класс, 11 класс, 7 класс, 9 класс
Предмет: алгебра, математика
ISBN: 9785222449561
Автор: Балаян Э.
Цена с картой Яндекс Пэй 753 ₽ вместо
Пэй
, 
Анатомия наращивания мышц
Ниже рынка
Автор: Крэйг Рэмзи
Обложка: твердый
Бумага: Мелованная матовая
Цена с картой Яндекс Пэй 1676 ₽ вместо
Пэй
, 
Брахт П, Либшер-Брахт Р. Лечебные упражнения. Программа домашних тренировок для устранения боли в мышцах и суставах
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042217098
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Автор: Брахт П., Либшер-Брахт Р.
Обложка: твердый
Количество страниц: 480
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1845 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 3.0 из 5Оценок: (1) · 2 купили
, 
Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Баглык Е.
Год издания книги: 2018
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 270 ₽ вместо
Пэй
, 
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
Цена с картой Яндекс Пэй 2272 ₽ вместо
Пэй
, 
Гровер Т. Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042069420
Серия: Психология побед
Автор: Гровер Т.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Осталось 3 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 1003 ₽ вместо
Пэй
, 
Стретчинг. 7 минут в день [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Жамесс Э.
Год издания книги: 2021
Язык издания: русский
Переводчик: Постникова О.
Цена с картой Яндекс Пэй 192 ₽ вместо
Пэй
, 
Функциональные Тренировки дома для Силы и Выносливости [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Сюжетов Р.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 143 ₽ вместо
Пэй
, 
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Anatomy of strength exercises for men and women
Бумага: офсетная
Предмет: физическая культура
Серия: Фитнес-тренер
ISBN: 9789851854338
Автор: М. Т. Шакур
Цена с картой Яндекс Пэй 1349 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (10) · 53 купили
, 
Белковая диета. Эффективность и результаты [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Сабадырь А.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 124 ₽ вместо
Пэй
, 
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Ниже рынка
20% ПРОМОКОД
Цена с картой Яндекс Пэй 442 ₽ вместо
Пэй
, 
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд, исправленное / книга о спорте и ЗОЖ
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785446145263
Серия: Тренировочная зона
Автор: Пол Уэйд
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 1187 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (4) · 21 купили
, 
Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Каневский Э.
Год издания книги: 2018
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 304 ₽ вместо
Пэй
, 
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Федорищева Т.,Федорищев Д.
Год издания книги: 2016
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 242 ₽ вместо
Пэй
, 
Кшемински П. "Умножение и деление" офсетная
Ниже рынка
Бумага: офсетная
Направление учебной литературы: родителям, школьникам
Класс: 1 класс, 2 класс, 3 класс, 4 класс, 5 класс
Предмет: математика
Автор: Кшемински П.
Цена с картой Яндекс Пэй 259 ₽ вместо
Пэй
, 
Организация И проведение тренировок ПО мотоджимхане (скоростное маневрирование) [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Кочергина Е.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 95 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 4 купили
, 
Пауэрлифтинг для начинающих: Техники и программы тренировок
Ниже рынка
ISBN: 978-5-0068-8204-1
Автор: Dmitriy Inspirer
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 120
Цена с картой Яндекс Пэй 809 ₽ вместо
Пэй
, 
Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Веракса А. Н.,Леонов С. В.,Горовая А. Е.,Грушко А. И.
Год издания книги: 2017
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 120 ₽ вместо
Пэй
, 
Кардио для здоровья: тренировки для сердца и выносливости. Советы и рекомендации [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Сабадырь А.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 115 ₽ вместо
Пэй
, 
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7 [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Махов С. Ю.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 114 ₽ вместо
Пэй
, 
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
Ниже рынка
20% ПРОМОКОД
Цена с картой Яндекс Пэй 410 ₽ вместо
Пэй
, 
Воркаут на турниках для мужчин красивое тело на улице [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Сибиряк Д.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 95 ₽ вместо
Пэй
, 
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Мунц А.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Бондаревский Д.
Цена с картой Яндекс Пэй 304 ₽ вместо
Пэй
, 
Юные гимнасты. Система занятий по спортивной гимнастике для девочек. 5-7 лет. ФГОС
Предмет: физическая культура
ISBN: 9785431520884
Автор: Моисеева Е.;Леукина А.;Первойкин М.;Чеменева А.
Год издания: 2021
Обложка: мягкий
Цена с картой Яндекс Пэй 673 ₽ вместо
Пэй
, 
Методическое пособие от рождения до школы Планы физкультурных занятий с детьми 6-7 лет, Комплексы упражнений, ФГОС
Ниже рынка
ISBN: 9785431516252
Серия: ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ
Автор: Федорова С. Ю.
Год издания: 2025
Количество страниц: 96
Цена с картой Яндекс Пэй 324 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 13 купили
, 
Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев
Ниже рынка
ISBN: 978-5-0068-8205-8
Автор: Dmitriy Inspirer
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 124
Цена с картой Яндекс Пэй 817 ₽ вместо
Пэй
, 
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Хомски О.
Год издания книги: 2009
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 74 ₽ вместо
Пэй
, 
Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут
Ниже рынка
ISBN: 978-5-0069-6834-9
Автор: Алексей Сабадырь
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 50
Цена с картой Яндекс Пэй 779 ₽ вместо
Пэй
, 
Сильное стройное тело за 30 мин. в день (Весткотт У.)
Автор: Весткотт Уэйн
Обложка: твердый
Количество страниц: 216
Осталось 2 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 823 ₽ вместо
Пэй
, 
Углы и разделения для ваших рук. Лучший метод тренировки бицепса и трицепса [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Ганин А.
Год издания книги: 2017
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 237 ₽ вместо
Пэй
, 
Логика тренинга [Цифровая книга]
Ниже рынка
Тип: цифровая книга
Автор: Гончаров В. И.
Год издания книги: 2019
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 95 ₽ вместо
Пэй
, 
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальн
ISBN: 978-5-04-120837-0
Автор: Де Сена Д.
Переводчик: Качалов А. А.
Год издания: 2 021
Обложка: твердый
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 807 ₽ вместо
Пэй
, 
Красивое и сильное тело без спортзала [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Царегородцев П.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 120 ₽ вместо
Пэй
, 
Курс-тренинг «Руководство по скорочтению». Судьбалогия. Дети [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Царева Е.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 295 ₽ вместо
Пэй
, 
Могучий Антон. 1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте. Большой тренажер
ISBN: 9785171546663
Серия: Развивай свой мозг (АСТ)
Автор: Могучий Антон
Год издания: 2 023
Обложка: твердый
Осталось 2 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 747 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (6) · 56 купили
, 
Падел. Иллюстрированный самоучитель [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Кастельоте М.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Смыченко А.
Цена с картой Яндекс Пэй 196 ₽ вместо
Пэй
, 
Программа дополнительного образования детей «гимнастика»
ISBN: 978-5-0050-8095-0
Автор: Артем Юрьевич Патрикеев
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 322
Цена с картой Яндекс Пэй 1134 ₽ вместо
Пэй
, 
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Шувалова Е.
Год издания книги: 2015
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 81 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 3 купили
, 
Атлетическая гимнастика  — практика строительства тела
ISBN: 978-5-0055-0791-4
Автор: Андрей Валерьевич Иванов
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 212
Цена с картой Яндекс Пэй 1122 ₽ вместо
Пэй
, 
Избавься от триггерных точек Готовые программы упражнений для устранения боли в
Цена с картой Яндекс Пэй 936 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Митрошина А. А. #Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание"
Ниже рынка
ISBN: 978-5-17-094397-5
Автор: Митрошина А. А.
Осталась 1 шт
Цена с картой Яндекс Пэй 7409 ₽ вместо
Пэй
, 
Упражнения для закрепления навыков правильного и быстрого чтения с примерами, подсказками и проверкой скорости чтения. 1-4 классы [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 95 ₽ вместо
Пэй
, 
Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание. Комплект: книга + 10 закладок-стикеров
Ниже рынка
20% ПРОМОКОД
Цена с картой Яндекс Пэй 1857 ₽ вместо
Пэй
, 
Автономный функциональный тренинг (АФТ) [Цифровая книга]
Тип: цифровая книга
Автор: Махов С. Ю.
Год издания книги: 2021
Язык издания: русский
Цена с картой Яндекс Пэй 74 ₽ вместо
Пэй
, 
Утренняя гимнастика в детском саду от рождения до школы Комплексы упражнений для детей 2-3 года, ФГОС, ФОП
Ниже рынка
ISBN: 9785431545887
Серия: ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ
Автор: Харченко Т. Е.
Год издания: 2025
Количество страниц: 64
Цена с картой Яндекс Пэй 331 ₽ вместо
Пэй
Утренняя гимнастика в детском саду от рождения до школы Комплексы упражнений для детей 4-5 лет, ФГОС, ФОП
Ниже рынка
ISBN: 9785431538742
Серия: ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ
Автор: Харченко Т. Е.
Год издания: 2025
Количество страниц: 48
Цена с картой Яндекс Пэй 267 ₽ вместо
Пэй
, 
Книга "Японская система тренировок. Метод Табата"
Ниже рынка
Цена с картой Яндекс Пэй 3916 ₽ вместо
Пэй
, 
Учебно-методическое пособие Юные гимнасты от рождения до школы Система занятий для мальчиков 5-7 лет, ФГОС
ISBN: 9785431520877
Серия: Юные гимнасты
Автор: Леукина А. П., Моисеева Е. В., Первойкин М. С., Чеменева А. А.
Год издания: 2025
Количество страниц: 112
Цена с картой Яндекс Пэй 256 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 10 купили
, 
Учебно-методическое пособие Юные гимнасты от рождения до школы Система занятий для девочек 5-7 лет, ФГОС
ISBN: 9785431520884
Серия: Юные гимнасты
Автор: Леукина А. П., Моисеева Е. В., Первойкин М. С., Чеменева А. А.
Год издания: 2025
Количество страниц: 120
Цена с картой Яндекс Пэй 251 ₽ вместо
Пэй
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 10 купили
, 
Книга: "Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана" от Гровер Т, русский язык, Общие вопросы
Цена с картой Яндекс Пэй 2601 ₽ вместо
Пэй
, 
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже