Еда вместо лекарств

Name: Еда вместо лекарств
Brand: АСТ
SKU: 5952509748
Price: 838 RUB
Availability: InStock

Артикул Маркета

5952509748

Автор

Татьяна Анатольевна Пугачева

Обложка

твердый

Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.

Все характеристики

Пэй

1 115 ₽

–25%

Еда вместо лекарств

Задать вопрос

Пэй

1 115 ₽

–25%

Доставка магазина

Закажите до 18:00 — доставим сегодня

Сегодня, самовывоз из магазина 0 ₽

Возврат через магазин

О возвратах

Читай-город

Магазин

4.9 17.5K оценок

94.5Kзаказов

38.1Kподписчиков

2года на Маркете

О товаре

Описание

Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение.
В основе книги — рекомендации Всемирной организации здравоохранения и результаты масштабных научных исследований. Авторы последовательно развенчивают стереотипы о "полезных" и "вредных" продуктах, помогая читателю научиться слышать свой организм и понимать его истинные потребности.
Внутри вы найдете:
• Подробный гид по витаминам, минералам и фитовеществам;
• Разбор того, как питание влияет на внешность;
• Честные ответы на важные вопросы;
• Готовые рационы на каждый день.
Эта книга — для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет получить целостную, научно обоснованную картину. Для тех, кто не согласен жить на таблетках и готов заменить строгие запреты осознанным выбором.