Be First Selenium, 90 капсул

Selenium в капсулах восполняет нехватку селена в организме, поддерживая антиоксидантную защиту, укрепляя иммунитет и здоровье щитовидной железы, противодействуя развитию болезней сердца, ухудшению зрения и снижению интеллектуальных способностей.

Для чего нужен селен

Селен – один из жизненно важных химических элементов. Он входит в состав специфических аминокислот селеноцистеина и селенометионина, которые, в свою очередь, участвуют в формировании ряда важных ферментов. Биологическая роль этих ферментов состоит в поддержании активности некоторых витаминов (например, витамина Е), обеспечении усвоения некоторых элементов (в частности йода, необходимого для синтеза гормонов щитовидной железы), регуляции обмена жиров, образования нуклеиновых кислот, а также в процессах защиты клеточных мембран от окислительных повреждений.

Предполагается, что селен играет важную роль в борьбе с раковыми клетками, но исследования в этой сфере еще идут и окончательный вывод еще не сделан.

Что дает селен для организма

Добавки селена предназначены для устранения его дефицита в рационе жителей некоторых регионов, почва и вода которых бедны этим микроэлементом, что приводит к специфическим тяжелым последствиям, в частности болезням сердца, суставов, проблемам в работе щитовидной железы, иммунной и репродуктивной систем.

По разным оценкам, около 80% населения России могут испытывать нехватку селена различной степени выраженности. Добавки с селеном помогают устранить угрозу дефицита этого микроэлемента и поддержать здоровье организма.

Рекомендуемые нормы потребления селена с пищей и допустимые верхние уровни потребления различаются в разных странах мира. Например, в Великобритании рекомендуемое потребление составляет 75 мкг в сутки для мужчин и 60 мкг в сутки для женщин. Это сопоставимо с рекомендациями 2016 года учреждений, базирующихся в Австралии и Новой Зеландии. Однако, по данным Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA), рекомендуемое потребление селена в Европейском союзе ниже - 55 мкг в сутки, что согласуется с Советом по продуктам питания (FNB) в США.

В России установлена норма потребности в селене в 55 мкг в сутки для женщин, 75 мкг в сутки для мужчин, 10-50 мкг в сутки для детей. Для сравнения, Всемирная организация здравоохранения рекомендует не более 26 мкг в сутки для женщин и 34 мкг в сутки для мужчин, что значительно ниже, чем рекомендовано другими организациями, упомянутыми ранее. Поэтому крайне важно получить согласованную информацию о ежедневных потребностях селена, жизненно важных для нормального функционирования организма.

Селен, благодаря своим антиоксидантным свойствам в организме человека помогает также улучшать заживление ран и травм, укрепляет здоровье психики, в том числе у пожилых людей, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, защищает сердце и сосуды, предотвращает преэклампсию во время беременности.

Селен и щитовидная железа

Несмотря на значительную роль пищевого йода в нормальном функционировании щитовидной железы, пациенты с тиреоидитом и тяжелым дефицитом йода часто не реагируют на лечение добавками йода. Прежде всего, это связано с тем, что селен помогает усваивать йод, а при его недостатке поступающий йод начинает оказывать токсическое действие на клетки, поэтому достаточное поступление селена в организм помогает поддерживать здоровье щитовидной железы. Например, добавки йода в сочетании с добавками селена успешно снижали маркеры воспаления у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом. Эти клинические результаты свидетельствуют о том, что дефицит селена является одним из основных факторов, способствующих аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы. Кроме того, низкий уровень селена связан с повышенным риском аутоиммунного тиреоидита, болезни Грейвса и зоба (увеличенная щитовидная железа). В настоящее время документально подтверждено, что прием добавок селена может принести клиническую пользу пациентам с аутоиммунным тиреоидитом и орбитопатией Грейвса.

Селен и антиоксидантная защита

Селен всасывается тонким кишечником и широко распределяется в различных тканях организма, где выполняет важные биологические функции. В первую очередь путем регулирования синтеза белков - селенопротеинов. Селенопротеины человека представляют собой серию из 25 селенсодержащих белков. Основная роль множества селенопротеинов, таких как глутатионпероксидаза, тиоредоксинредуктаза и йодтирониндейодиназы, заключается в действии в качестве важных внутриклеточных антиоксидантов в предотвращении окислительного повреждения. Таким образом, в последние годы была подчеркнута важность добавок селена для усиления внутренней антиоксидантной защиты. Участие селена в повышении внутренней антиоксидантной защите организма противодействует повреждению клеточных мембран, что особенно важно для всех ведущих активный образ жизни и много работающих. Защита от окислительного стресса помогает сдерживать возрастную деградацию организма и воспалительные процессы.

Селен и иммунитет

Дефицит селена ухудшает иммунную функцию. На фоне ослабленной иммунной защиты даже безобидные вирусные инфекции становятся опасными. В наиболее тяжелых случаях это может привести к полной сердечной недостаточности (болезнь Кешана). Согласно недавним исследова