Автор - заслуженный мастер спорта, чемпион мира, олимпийский чемпион по тяжелой атлетике. Сборник первых рассказов. Рассматривается ряд проблем психической подготовки спортсменов. Система вхождения в боевое состояние, способы регуляции психического состояния, объективный контроль за качеством самовнушения, психические основы совершенствования спортивной техники.