Печатная книга
Описание

Печатная книга

Артикул Маркета
5801458261
Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.
 
Пэй
 
35 517 ₽
 
–13%
–200 ₽
С доставкой по клику
Заказ от 1500₽
Печатная книга
Печатная книга
 
Пэй
 
35 517 ₽
 
–13%
Доставка Маркета
3 – 8 ноя, по клику  0 ₽
Москва
3 – 8 ноя, пункт выдачи  0 ₽
Москва
14 дней на возврат
О возвратах
Фирменный магазин высокого качества.
Магазин
3.9 624 оценки
4.3Kзаказов
4.8Kподписчиков
1год на Маркете

О товаре

Описание

"Анатомия йоги" разошлась тиражом более миллиона экземпляров и стала бесценным пособием для практикующих йогу, энтузиастов и инструкторов по всему миру. Расширенное и обновленное третье издание "Анатомии йоги" позволит вам еще глубже понять йогу, а также структуры и принципы, лежащие в основе каждого движения.
Развивая успех своих предшественников, это обновленное издание содержит новый контент, который еще больше расширит возможности вашей практики йоги:
· В новой главе рассказывается об истории и контексте идеи о том, что анатомия - это история
· Обновлены главы о скелетной и мышечной системах
· Добавлена новая глава о нервной системе, в которой описаны ее ключевые функции и роли в организме
· Значительно расширены главы о дыхании и позвоночнике, в которых рассматриваются анатомия межпозвоночных дисков и их повреждения, а также боли в спине
· Недавно добавленные выноски с подсказками, которые дают советы по обучению или выполнению той или иной позы
· Новые значки в виде фигурок, которые просто отображают соответствие каждой позы для быстрого ознакомления
· Раздел с информацией о дыхании для каждой асаны, чтобы показать связь между дыханием и двигательной практикой
Этот прекрасно иллюстрированный ресурс разбивает позы йоги на шесть разделов — стоя, сидя, на коленях, лежа на спине, лежа на животе и с опорой на руки — и дает представление о каждой позе изнутри, чтобы лучше понять взаимодействие мышц, суставов и нервной системы, которые мы используем для создания движений и дыхания.
Авторы Лесли Каминофф и Эми Мэтьюз, оба признанные во всем мире специалисты по йоге и анатомии дыхания, предлагают основательную информацию о принципах физической практики, общих для многих систем йоги. Независимо от того, начинаете ли вы свой путь или практикуете уже много лет, Yoga Anatom - это книга, в которой вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.

Характеристики

Артикул Маркета
5801458261
Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.Возрастное ограничение 18+

Нет отзывов и оценок

Но можно задать вопрос, чтобы узнать о товаре больше

Рекомендуем

Как помочь тревожному ребенку [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 248 ₽ вместо
Пэй
Врач-попаданка. Меня сделали женой пациента [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 82 ₽ вместо
Пэй
Площадь на колесах [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 56 ₽ вместо
Пэй
Звёздная кровь-11. Колония Альфа [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 117 ₽ вместо
Пэй
Судьбы простых китайцев. Уровень 4 [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 232 ₽ вместо
Пэй
Читаем по слогам. Обучение чтению [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 102 ₽ вместо
Пэй
Быстрый старт в музыке: таппинг, якоря, гипноз [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 71 ₽ вместо
Пэй
Зов Волка. Я иду искать [Цифровая книга]
Цена с картой Яндекс Пэй 102 ₽ вместо
Пэй

Часто покупают

Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже