Печатная книга

Name: Печатная книга
Brand: Dorling Kindersley
SKU: 6296489354
Price: 13113 RUB
Availability: InStock

Артикул Маркета

5082500083

Тип

цифровая книга

Язык издания

английский

Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.

Все характеристики

Пэй

15 071 ₽

–13%

–200 ₽

С доставкой по клику

Заказ от 1500₽

Печатная книга

Задать вопрос

Пэй

15 071 ₽

–13%

Доставка Маркета

4 – 9 ноя, по клику 0 ₽

Москва

4 – 9 ноя, пункт выдачи 0 ₽

Москва

14 дней на возврат

О возвратах

Фирменный магазин высокого качества.

Магазин

3.9 620 оценок

4.3Kзаказов

4.8Kподписчиков

1год на Маркете

О товаре

Описание

Изучите науку, лежащую в основе более чем 50 упражнений пилатеса, и отрабатывайте каждое движение уверенно и контролируемо.
DK предлагает вам новаторскую книгу о здоровье, которая поможет вам оживить свои тренировки и усовершенствовать упражнения пилатеса, разобравшись в движениях мышц, дыхании и технике, необходимых для каждого шага.
Знаете ли вы, что занятия пилатесом могут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и осанку, а также одновременно помочь уменьшить стресс и беспокойство? Опираясь на научные исследования, вы поймете, как упражнения пилатеса приносят пользу каждой системе организма."Наука пилатеса" раскрывает факты с помощью аннотированных произведений искусства, которые показывают механику, ракурсы, влияние на кровоток и дыхание, основные движения мышц и суставов под поверхностью каждого элемента упражнения, безопасное расположение и многое другое.
Отправляйтесь в путешествие самопознания и исследования：
-Специально заказанные произведения компьютерной графики, изображающие все основные упражнения пилатеса, а также изменения, которые увеличивают или уменьшают сложность.
-На иллюстрации подробно описана механика каждого упражнения, правильная поза тела, задействованные мышцы и то, как они участвуют в выполнении упражнения.