Описание

Печатная книга

Name: Печатная книга
Brand: Не определен
SKU: 4717848540
Price: 4128 RUB
Availability: InStock

Артикул Маркета

4717848540

Количество страниц

496

Все характеристики

Пэй

6 000 ₽

–31%

–200 ₽

С доставкой по клику

Заказ от 1500₽

Печатная книга

Задать вопрос

Пэй

6 000 ₽

–31%

Доставка Маркета

23 – 28 окт, по клику 0 ₽

Москва

14 дней на возврат

О возвратах

Minn

Магазин

4.1 238 оценок

649заказов

426подписчиков

1год на Маркете

О товаре

Описание

Разве вы не хотели бы жить дольше? А лучше? В этом руководстве по долголетию доктор Питер Аттиа опирается на последние научные достижения, чтобы предложить инновационные методы питания, методы оптимизации физических упражнений и сна, а также инструменты для улучшения эмоционального и психического здоровья.
Несмотря на все свои успехи, официальная медицина не смогла добиться значительного прогресса в борьбе со стареющими болезнями, которые убивают большинство людей: сердечными заболеваниями, раком, болезнью Альцгеймера и диабетом 2 типа. Слишком часто он вмешивается в лечение слишком поздно, чтобы помочь, продлевая продолжительность жизни за счет здоровья или качества жизни. Д-р Аттиа считает, что мы должны заменить эту устаревшую систему персонализированной, проактивной стратегией долголетия, в рамках которой мы действуем сейчас, а не ждем.
Это не «биохакинг», это наука: хорошо обоснованный стратегический и тактический подход к увеличению продолжительности жизни при одновременном улучшении нашего физического, когнитивного и эмоционального здоровья. Цель доктора Аттиа состоит не в том, чтобы указывать вам, что делать и что делать.