В своей книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает об очищающих и целебных свойствах широко распространённой культуры — овса. Будучи естественным средством, овёс оптимально сочетает в себе необходимые человеческому организму полезные вещества.
Автор объясняет, как применение овса в качестве лечебного средства или его введение в рацион открывает перед человеком возможность:
побороть многие недуги;
постоянно поддерживать организм в тонусе;
положительно влиять на продолжительность и качество жизни.
В книге:
разбираются распространённые мифы и заблуждения об использовании овса в оздоровительных целях;
приводятся научно обоснованные данные о его влиянии на организм;
описываются способы приготовления и применения различных средств на основе овса (отвары, настои и т. д.);
даются практические рекомендации по включению овса в ежедневный рацион для профилактики и поддержки здоровья;
рассматриваются случаи, когда овёс может быть особенно полезен, а также возможные ограничения к его применению.
Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся натуральными методами оздоровления и здорового образа жизни.