Крийя йога — глубокое руководство по одной из древнейших и мощных форм йоги, написанное признанным мастером Парамахамсой Харихаранандой. Книга предназначена для тех, кто хочет изучить основы крийя йоги, понять её философские корни и освоить практические техники очистки и пробуждения внутренних энергий.
Издание содержит 296 страниц, в печати использованы мягкую обложку и качественный бумажный материал. Вес книги составляет 0,605 кг, а её габариты — 265 × 175 × 20 мм, что делает её удобной для использования дома и в поездках. Тираж ограничен 100 экземплярами, поэтому каждая копия сохраняет хорошее состояние и ценность для коллекционеров.
Внутри раскрыты детали практик пранаямы, асан и медитаций, применяемых в крийя йоге. Автор подробно описывает стадии практики от начальных до продвинутых уровней, а также дает рекомендации по адаптации техник под индивидуальные потребности и уровень подготовки. Книга сопровождается реальными историями и примерами из жизни, иллюстрирующими эффективность методов.
Это издание будет интересно тем, кто стремится к глубокому пониманию йоги, желает улучшить физическое и психическое здоровье и достичь духовного роста. Крийя йога подходит как начинающим, так и продвинутым практикам, желающим углубить свою практику и испытать её трансформирующее воздействие.
Дополнительные сведения: ISBN 978‑5‑0000‑0000‑0, возрастные ограничения 16+, издательство указано как «Не указано», сохранность книги хорошая, тип букинистика, язык издания русский.